Kui kaua säilivad kuldsed marjad?
Kui kaua säilivad kuldsed marjad?

Video: Kui kaua säilivad kuldsed marjad?

Video: Kui kaua säilivad kuldsed marjad?
Video: The Great Gildersleeve: Town Is Talking / Leila's Party for Joanne / Great Tchaikovsky Love Story 2024, Märts
Anonim

Kõrgem klassifikatsioon: Physalis

Samamoodi küsitakse, kas kuldseid marju hoiate külmkapis?

Ladustamine – Hoidke Golden Berries külmkapis . Nad on kiiresti riknevad, kuid neil on parem säilivusaeg kui enamikul värsketel põõsastel marjad.

Teiseks, kas kuldsed marjad ja karusmarjad on samad? Kui te pole kuulnud kuldsed marjad enne, sa pole üksi! Tuntud mõne muu nime all (jahvatatud kirsid, kest marjad , inka marjad , Cape karusmarjad ), kuldsed marjad on õigesti klassifitseeritud Physalis'iks ja kuuluvad öövihmade perekonda.

Samamoodi võib küsida, milleks on kuldsed marjad kasulikud?

Kuldmarjad on tahked C-vitamiini, A-vitamiini, kiudainete ja mitmete mineraalide, nagu kaalium ja mangaan, allikad. Need sisaldavad antioksüdante, mida tuntakse karotenoidide ja polüfenoolidena, mis võivad aidata vältida kroonilisi haigusi. Täiendav eelis on see, et need marjad on vähe kaloreid ja glükeemilist koormust.

Kas kuldsed marjad on diabeetikutele head?

Need sisaldavad väärtuslikke fütotoitaineid, eriti antioksüdante, mida tuntakse karotenoidide ja polüfenoolidena. Kuldmarjad on ka madala kalorsusega ja madala glükeemilise koormuse poolest, mistõttu on need suurepärased viljad kehakaalu langetamiseks ja rasvumise ennetamiseks, samuti veresuhkru reguleerimiseks. diabeetikud.

Soovitan: