Kas kofeiinivaba must tee on tervisele kasulik?
Kas kofeiinivaba must tee on tervisele kasulik?

Video: Kas kofeiinivaba must tee on tervisele kasulik?

Video: Kas kofeiinivaba must tee on tervisele kasulik?
Video: Агрогороскоп с 01 по 04 марта 2022 года 2024, Märts
Anonim

Flavonoidid, mida nimetatakse ka polüfenoolideks, moodustavad looduslike kemikaalide klassi koos märkimisväärne kasu tervisele . Nii rohelist kui must kofeiinivaba tee on rikkad nende ühendite poolest, eriti kaks, mida nimetatakse katehhiiniks ja kvertsetiiniks. Mõlemad on tugevad antioksüdandid, mis aitavad eemaldada teie rakkudest ja kudedest vabu radikaale.

Seda silmas pidades, kas kofeiinivaba tee on teie jaoks parem?

Kofeiinivaba tee on hea neile, kes soovivad piirata kofeiini tarbimist, kuigi paljud tervisega seotud eelised, mis ennetavad vähki, südame-veresoonkonna haigusi ja vabade radikaalide vananemist, on ära võetud, välja arvatud juhul, kui kofeiinivaba veeprotsessi abil.

Lisaks ülaltoodule, kas kofeiinivaba tee joomine on teile kahjulik? Üldiselt, kofeiinivaba tee joomine ei peaks olema halb sulle sest see ei kuivata. Oma olemuselt kofeiinivaba tee ei ole tee - see on tisaan ehk ürtide, marjade, lehtede, okste ja/või puuviljade leotis. Põhimõtteliselt võrdub see lihtsalt joomine vedelikke ja enamik inimesi seda ei tee juua piisavalt vedelikku.

Kas kofeiinivaba teel on sama kasu tervisele?

Kofeiini eemaldamise protsess eemaldab mitte ainult kofeiini, vaid ka polüfenoolid ja mõned antioksüdandid, mis tähendab kofeiinivaba ei pruugi olla nii tugev kui tavaline tee kui tegemist on kasu tervisele . See ei tähenda seda kofeiinivaba tee on täielik ajaraiskamine või see ei paku midagi kasu tervisele üleüldse.

Kuidas on must tee kofeiinivaba?

Etüülatsetaat: Tee etüülatsetaadiga töödeldud, nimetatakse sageli "looduslikuks". kofeiinivaba ”, sest etüülatsetaat on kemikaal, mida leidub looduslikult tee . Lahust kasutatakse ka lahustina, kus kofeiini ekstraheeritakse samamoodi nagu metüleenkloriidi töötlemisel.

Soovitan: