Sisukord:

Kas Citrucel on hea kiudainete allikas?
Kas Citrucel on hea kiudainete allikas?

Video: Kas Citrucel on hea kiudainete allikas?

Video: Kas Citrucel on hea kiudainete allikas?
Video: The Best Fiber Supplements To Take...And What To Avoid! 2024, Märts
Anonim

Citrucel (metüültselluloos) on peamiselt lahustumatu kiudaineid mis ei ole kääritatavad, mistõttu on vähem tõenäoline, et need soodustavad puhitust ja gaaside teket. Psülliumi kest (Metamucil ja Konsyl) on rikas nii lahustuva kui ka mittelahustuva aine poolest kiudaineid . Üldiselt kiudaineid toidulisandid peamiselt lahustumatutega kiudaineid võib olla parem valik kõhukinnisuse korral.

Tea ka, milline on parim kiudainelisand, mida võtta?

Meie parimad valikud

  • Parim üldiselt: NÜÜD Psyllium Husk Powder Amazonis.
  • Parim eelarve: Equate Daily Fiber Powder Amazonis.
  • Kõhulahtisuse jaoks parim: Heather's Tummy Fiber Amazonis.
  • Parim kõhukinnisuse korral: Garden of Life RAW Fiber kõhukinnisuse leevendamiseks Amazonis.
  • Parim kõrge kolesteroolisisalduse jaoks: Benefiberi kiudainelisand Amazonis.

Lisaks, kas Citruceli igapäevane kasutamine on ohutu? Selle kohta pole tõendeid igapäevane kasutamine kiudainete lisandid - nagu psüllium (Metamucil, Konsyl jt) või metüültselluloos ( Citrucel ) – on kahjulik. Kiudainetel on mitmeid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas soolestiku funktsiooni normaliseerimine ja kõhukinnisuse ennetamine.

Seejärel võib küsida, kas Citrucel on kiudaine?

Citrucel ® on Bulk Fiber Lahtisti aeg-ajalt kõhukinnisuse raviks ja sisaldab metüültselluloosi Fiber , mida organism ei seedi ja mis suudab oma kaalust 20 korda rohkem vett omastada.

Mitu grammi kiudaineid on Citrucelis?

2 grammi

Soovitan: