Kas lahja veisehakkliha on parem?
Kas lahja veisehakkliha on parem?

Video: Kas lahja veisehakkliha on parem?

Video: Kas lahja veisehakkliha on parem?
Video: 3 արտասովոր ախտանշան, որոնք հուշում են լյարդի ճարպակալման մասին։ 2024, Märts
Anonim

Regulaarne hakkliha on 70-85 protsenti lahja . Kolmes untsis 70 protsenti on 230 kalorit ja 13 grammi rasva lahja veisehakkliha . Lahja veisehakkliha on 90-95 protsenti lahja . Liha tühjendamine võib vähendada rasvasisaldust, kuid te olete parem ostmisest ära lahja liha algusest peale, ütleb Krieger.

Samuti, mis vahe on tailihal ja tavalisel veisehakklihal?

A veiseliha valmistatud pätsike tavaline veisehakkliha , näiteks kaotab grillimise ajal kolmandiku oma rasvast. Lahja veisehakkliha sisaldab maksimaalselt 17 protsenti rasva, keskmine hakkliha ei sisalda rohkem kui 23 protsenti rasva ja tavaline veisehakkliha sisaldab maksimaalselt 30 protsenti rasva. Hakkliha on töödeldud erinevatest veiseliha kärped.

Samamoodi, miks on lahja veisehakkliha kallim? Lahjem hakkliha lihtsalt pärit veel kallim lõiked (tavaliselt välisfilee, mõnikord rohumaa) kui rasvasemad hakkliha (tavaliselt chuck.) Ausalt öeldes, mida lahjem see on, seda kuivati ja vähem maitsev – ma ostan peaaegu alati 80%, sest mida lahjem jahvatatud veiseliha tundub alati suhteliselt kuiv ja maitsetu.

Samamoodi, kuidas Lean peaks olema veisehakkliha?

Olla kutsutud " lahja ,” veisehakklihavirre on a lahja punkt 92% lahja /8% rasva või rohkem. "Lisa lahja ” veisehakklihavirre on a lahja punkt 96% lahja /4% rasva või rohkem.

Milline hakkliha on tervislikum?

Seda arvestades on kõige tervislikum variant ka ekstra lahja veisehakkliha välisfilee või sisefilee. See aitab teil minimeerida küllastunud rasvade ja kolesterooli tarbimist, kasutades samal ajal ära veiseliha maitset ja toiteväärtust, mida armastate.

Soovitan: