Sisukord:

Milliseid treeningmatte on kõige parem hankida?
Milliseid treeningmatte on kõige parem hankida?

Video: Milliseid treeningmatte on kõige parem hankida?

Video: Milliseid treeningmatte on kõige parem hankida?
Video: Kas vana purjelaeva w / 500 ROTTEN BLISTERS korrastamine on isegi seda väärt ? 2024, Märts
Anonim

5 parimat treeningmatti

  1. Parim universaalne treeningmatt. BalanceFrom Universaalne matt. 15,99 dollarit.
  2. Parim joogamatt. Gaiam joogamatt. 29,98 dollarit.
  3. Parim paks treeningmatt. ProsourceFit Kolmekordne treeningmatt.
  4. Parim suure alaga treeningmatt. Müüme matid blokeerivad plaadid põrandamatte.
  5. Parim treeningmatt reisimiseks. Manduka eKO Superlite jooga reisimatt.

Seda silmas pidades, kui paks peaks mu treeningmatt olema?

Normaalselt vahemikus 0,3 kuni 0,6 cm paksus , jooga matt on kõige õhem matt neist kõigist.

Tea ka, kas treeningmatid vähendavad müra? Kasutage Müra vähendav treeningmatt An treeningmatt on üks tõhusamaid viise vähendada müra millal treenimine kodus. Need matid lisage enda ja maa vahele pehme padi, võimaldades pehmemaid liigutusi, imades samal ajal osa kajast müra.

Kas joogamatil ja treeningmatil on siin vahet?

Kõige olulisem joogamati ja treeningmati erinevus on nende paksus. Üldiselt, treeningmatid on paksemad kui jooga matid , mille kõige paksem variatsioon on vaid ¼ tolli. Seda seetõttu, et kindel jooga poosid nõuavad tugevat ühendust vahel kasutaja keha ja põranda pind.

Millest on valmistatud treeningmatid?

Mats kasutatakse ohutuse tagamiseks võimlemisel ja uute oskuste treenimisel. Tavaliselt on need 1,5–28 tolli paksused vahtplastist (nahaga kaetud) tükid, mis on kaetud vinüül- või plastikvoodriga. Vahu tihedus varieerub suhteliselt tugevast kuni väga pehmeni.

Soovitan: