Video: Kas soja tõesti mõjutab hormoone?
2024 Autor: Oswald Mason | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:02
Sojakaste on ainulaadne selle poolest, et see sisaldab suures kontsentratsioonis isoflavooni, teatud tüüpi taime östrogeen (fütoöstrogeen), mis on oma funktsioonilt inimesele sarnane östrogeen kuid palju nõrgemate mõjudega. Sojakaste isoflavoonid võivad seonduda östrogeen retseptorid organismis ja põhjustavad kas nõrka östrogeenset või antiöstrogeenset aktiivsust.
Kas soja põhjustab sel viisil hormonaalset tasakaalustamatust?
Sojakaste on oletatud, et tarbimine avaldab menopausieelses eas naistel potentsiaalselt vähktõbe ennetavat toimet, nagu menstruaaltsükli pikenemine ja seks. hormoon -seonduvate globuliinide tase ja östrogeeni taseme langus. Teatati ainult kolmest sekkumisuuringust hormonaalne mõjud sojakaste isoflavoonid meestel.
Lisaks, millised on soja negatiivsed mõjud? Sojakaste võib põhjustada kerget mao- ja sooltehaigust kõrvalmõjud nagu kõhukinnisus, puhitus ja iiveldus. Samuti võib see mõnedel inimestel põhjustada allergilisi reaktsioone, millega kaasneb lööve, sügelus ja anafülaksia. Mõned inimesed võivad kogeda väsimust. Sojakaste võib mõjutada ka kilpnäärme funktsiooni.
Samamoodi, kas soja suurendab naistel östrogeeni?
Isoflavoonid on struktuurilt sarnased östrogeen , naissoost hormoon, seega on arvamine olnud, et söömine a sojakaste -rikkal toitumisel võivad olla samad tagajärjed kui suurendama sisse östrogeen tasemed. Kui sojakaste on östrogeenne mõju, võib see olla kasulik luudele, südamele, isegi ajule – ja nii meestele kui naistele.
Kui palju sojat on vaja östrogeeni suurendamiseks?
Kui juua ainult kaks tassi sojapiima või süüa üks tass tofut, tekib veres isoflavoonide tase. saab olla 500–1000 korda tavalisest kõrgem östrogeen tase naistel. Sojaoad isoflavoonidel on ka mõned omadused, mis on eraldi nende östrogeensest aktiivsusest.
Soovitan:
Kas vahuvesi mõjutab neere?
Gaseeritud jookide tarbimist on seostatud diabeedi, hüpertensiooni ja neerukividega, mis on kõik kroonilise neeruhaiguse riskifaktorid. Eelkõige sisaldavad koolajoogid fosforhapet ja neid on seostatud uriini muutustega, mis soodustavad neerukivide teket
Kas õhurõhk mõjutab allergiaid?
VASOMOTOORSET RINIITI SÄGENDAVAD VALGUSTID JA ÄRRITAJAD. VMR-i peamine käivitaja on ilmamuutused ja õhurõhu muutused. Võite märgata, et teil tekib märkimisväärne ninakinnisus või ninakinnisus, kui rinde liigub, vihmasajuga või õhuniiskuse muutumisega päevadel
Kas ananassimahl mõjutab ravimeid?
Mõnikord võivad puuviljad ja puuviljamahlad siiski mõjutada ravimi farmakokineetikat ja tekitada toidu-ravimi koostoimet. Kõige sagedamini kasutatavaks mahlaks on greibimahl, kuid on leitud, et ananass, granaatõun ja isegi teatud tüüpi apelsinimahl on ravimitega koostoimes
Kas soja on sama mis soja?
USA-s sojana tuntud sojaoad on kaunviljad, mida leidub tofus, misos, edamamis, tempehis ja loomulikult sojapiimas. Sojat kasutatakse ka paljude töödeldud toitude, näiteks burgerite, vorstide ja lasanje väljastamiseks, võimaldades tootjatel väita, et valgusisaldus on kõrge. Nagu kõik, mida sööte, sisaldab soja
Kas kitsepiimas on hormoone?
Kogu piim (olgu siis lehma-, kitse-, inimese- või pringlipiim) sisaldab loomulikult väikeses koguses erinevaid hormoone, sealhulgas östrogeeni ja progesterooni. Kuna hormoonid nagu östrogeen on rasvlahustuvad, on hormoonide tase täispiimas kõrgem kui lõssis