Kas õunavõis on suhkrut?
Kas õunavõis on suhkrut?

Video: Kas õunavõis on suhkrut?

Video: Kas õunavõis on suhkrut?
Video: Kas me tarbime liiga palju suhkrut? 2024, Märts
Anonim

Peamised koostisosad: õunad, siider või vesi

Samamoodi võib küsida, kas diabeetik võib süüa õunavõid?

Üks väike õun koos nahaga on a diabeet suupiste, mis sisaldab umbes 20 grammi süsivesikuid. Selleks, et lisada see veel 10 grammi süsivesikuid ja maitset, lõigake see viiludeks õun ja määri 1 spl naturaalset maapähklit võid viilude peal.

Samuti, kust õunavõi tuleb? Õunavõi algselt leiutati keskajal Limburgis, mis on praegune Belgia ja Holland, ning Reinimaal, tänapäeva Saksamaal. Esimeste kloostrite kujunemisel tekkis idee õunavõi tekkis.

Seoses sellega, kas õunavõi on tervislikum kui maapähklivõi?

Õunad pakkuda täistoidu süsivesikute ja kiudainete allikat, samas pähklivõi pakub lisakiudaineid pluss kopsaka annuse terve rasvad ja valgud. Lisaks sisaldavad mõlemad erinevaid vitamiine, mineraale ja tervist edendavaid taimseid ühendeid.

Kas apelsinid on diabeedi jaoks head?

Ühingu sõnul meeldivad tsitrusviljad apelsinid , greibid ja sidrunid on täis kiudaineid, C-vitamiini, folaati ja kaaliumit, mis aitavad kaasa tervisele. diabeetik toitumiskava. Apelsinid on kiudaineid täis. Diabeetikud Soovitatav on lisada oma dieeti rohkem madala GI-ga toite.

Soovitan: